У світі корисних сніданків вівсянка є одним із найбільш популярних продуктів, які містять велику кількість поживних речовин. Незалежно від того,…

Вівсянка тепер не лише на сніданок! Використання вівсяних пластівців у смузі не лише додасть йому насиченої кремоподібної текстури, але й…

Вівсяні пластівці є універсальним і поживним інгредієнтом, який можна вживати як окремо, так і додавати до різноманітних страв. У статті…

Супи з додаванням вівсяних пластівців – найкращий вибір для тих, хто прагне притримуватись правильного харчування, але не хоче відмовляти собі…

Немає кращого способу розпочати ранок, ніж корисний та енергійний сніданок. Вівсянка, з її багатим поживним складом та універсальністю, є ідеальною…

Вівсянку часто називають джерелом поживних речовин, адже вона містить клітковину, вітаміни та мінерали, які підтримують загальне здоров’я та самопочуття. Але…

Великдень – час для сімейних зустрічей та смаколиків. Чому б не додати здорового смаку до святкування, приготувавши апетитні вівсяні паски?…

З давніх-давен кукурудзу використовували в своєму харчовому раціоні багато народів світу. Ще майя, інки та ацтеки робили з цієї рослини борошно, олію,…

Нещодавно вчені з Університету Кампінас (Бразилія) зробили метааналіз проведених у період з 2012 по 2023 роки наукових праць, в яких…